എങ്ങനെ ഫലപ്രമായി കൈകഴുകാം; ലോക കൈകഴുകല്‍ ദിനത്തില്‍ അറിയേണ്ടത്

എങ്ങനെ ഫലപ്രമായി കൈകഴുകാം; ലോക കൈകഴുകല്‍ ദിനത്തില്‍ അറിയേണ്ടത് നമ്മളെല്ലാവരും കൈകഴുകാറുണ്ടെങ്കിലും ഫലപ്രദമായി കൈകഴുകാത്തത് കൊണ്ട് വളരെ ഗുരുരമായ ആരോഗ്യ

Read More
നിങ്ങള്‍ ആരോഗ്യമുള്ളവരാണോ; ബോഡി മാസ് ഇന്‍ഡക്സ് പരിശോധിക്കാം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ അഴകിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും അളവാണ് ബോഡി മാസ് ഇന്‍ഡക്സ്(ബി.എം.ഐ). ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമാണോ നമ്മുടേതെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ അടക്കം കണക്കാക്കുന്നതും ബോഡി

Read More
ഗര്‍ഭ ധാരണം ഉണ്ടാകാതെ സുരക്ഷിതമായി ബന്ധപ്പെടാവുന്ന ദിവസങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്

കല്ല്യാണം കഴിഞ്ഞവര്‍ക്ക് പോലും അറിവില്ലാത്ത ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ് സേഫ് പിരീഡ് എപ്പോഴൊക്കെ ആണെന്നുള്ളത്. പലരും ചോദിക്കാന്‍ മടിക്കുന്നതുമായ കാര്യവും

Read More
ബദാം കുതിര്‍ത്തി തൊലി കളഞ്ഞേ കഴിയ്ക്കാവൂ, കാരണം

ബദാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നാണ്. നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഉറവിടം. നല്ല കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തു. എന്നാല്‍ ബദാം ശരിയായ

Read More
മുലയൂട്ടുമ്പോള്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക

ഗര്‍ഭകാലത്ത് മാത്രമല്ല ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. പ്രസവശേഷവും ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ നമ്മള്‍ ശ്രദ്ധ നല്‍കണം. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍

Read More
ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിന് 1 മാസം മുന്‍പറിയാം, കാരണം ഇതാണ്..!!

പെട്ടെന്നെത്തി ജീവന്‍ കവരുന്ന ഒന്നാണ് ഹൃദയാഘാതം. പലപ്പോഴും അറ്റാക്ക് ലക്ഷണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയാത്തതാണ് പ്രശ്‌നമാകുന്നത്. ശരിയ്ക്കും ശരീരം ഒരുമാസം മുന്‍പു

Read More
മദ്യാസക്തിയില്‍ നിന്ന് മോചിതനാവാന്‍ ഇതാ ഒരുവഴി;വെറും 11 മിനിറ്റ് മാത്രം മതി

ദിവസേന 11 മിനിട്ട് ചെലവഴിക്കാന്‍ പറ്റുമോ? എങ്കില്‍ മദ്യാസക്തിയില്‍ നിന്ന് ക്രമേണ വിടുതലുണ്ടാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍. മരുന്നോ മന്ത്രമോ മായാജാലമോ

Read More
പുളി മാത്രം മതി മുടി വളരാന്‍;എങ്ങനെയെന്നല്ലേ…!!!

മുടി സംരക്ഷിക്കാന്‍ പെടാപാടു പെടുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. മുടി കൊഴിച്ചില്‍, താരന്‍, പേന്‍, മുടി പൊട്ടിപ്പോവുന്നത് എന്നിവയാണ് പ്രധാനമായും മുടിസംരക്ഷണത്തിന്റെ

Read More
വ്യക്തിവൈരാഗ്യത്തിന്റെ പേരിൽ ആശുപത്രി സൂപ്രണ്ടിന് എച്ച്‌ഐവി രക്തം കുത്തിവയ്ക്കാന്‍ ഡോക്ടറുടെ ശ്രമം

ലഖ്നൊ: വ്യക്തി വൈരാഗ്യത്തിന്‍റെ പേരില്‍ ആശുപത്രി സൂപ്രണ്ടിന് എച്ച്‌ഐവി പോസിറ്റീവ് രക്തം കുത്തിവെയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിച്ച ഡോക്ടര്‍ അറസ്റ്റില്‍. ആശുപത്രി സൂപ്രണ്ട്

Read More
ആഴ്ചയില്‍ 14 സ്മോളുകള്‍ അടിച്ചാല്‍ നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ ഏറെക്കാലം ജീവിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍;മദ്യപര്‍ക്ക് സന്തോഷം

സമീപകാലത്ത് പുറത്തിറങ്ങിയ ആരോഗ്യ മേഖലയിലെ നിരവധി പഠനങ്ങള്‍ മദ്യത്തെ വില്ലനായല്ല ചിത്രീകരിക്കുന്നത്. മറിച്ച്‌ മിതമായ തോതില്‍ മദ്യപിച്ചാല്‍ നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ

Read More
കൊളസ്ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ചു നോക്കൂ

ശരീരത്തിലെ കോളസ്ട്രോള്‍ നിരക്ക് നിയന്ത്രിച്ച്‌ നിര്‍ത്തിയില്ലെങ്കില്‍ ഹാര്‍ട്ട്‌അറ്റാക്കിന് വരെ സാധ്യതയുണ്ടെന്നുള്ളത് ഓര്‍മ്മയില്‍ വെയ്ക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്. കൊളസ്ട്രോളിനെ അത്ര നിസാരമായി കാണേണ്ടെന്ന്

Read More
ശീഘ്ര സ്ഖലനം എങ്ങനെ തടയാം watch video

ശീഘ്രസ്ഖലനം പലരുടേയും ദാമ്പത്യത്തില്‍ വില്ലനാകുന്ന ഒരു വലിയ പ്രശ്‌നമാണ്. ലൈംഗിക ബന്ധം പൂര്‍ണമാകുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ബീജവിസര്‍ജനം നടക്കുന്നതിനെയാണ് ശീഘ്രസ്ഖലനം

Read More
Page 1 of 451 2 3 4 5 6 7 8 9 45
Top