മലബാര്‍ സ്പെഷ്യല്‍ ചാളക്കറി ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

മത്തിക്കറി ഉണ്ടാക്കാന്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ മലബാര്‍ സ്‌പെഷ്യല്‍ മത്തിക്കറി പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. മലബാര്‍ സ്‌പെഷ്യല്‍ മത്തിക്കറി ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് എളുപ്പമാണെന്നതും

Read More
പ്രമേഹത്തെ ഭയക്കേണ്ട;കപ്പയോടൊപ്പം മീന്‍കറി കഴിക്കൂ

പല പഞ്ചനക്ഷത്ര ഹോട്ടലുകളിലും കപ്പ ഇന്ന് വിലപിടിപ്പേറിയ ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ്. എന്നാല്‍ പരമ്പരാഗതമായി കപ്പ ഭക്ഷിച്ചിരുന്നവരില്‍ പലരും കപ്പയെ ഉപേക്ഷിച്ചു.

Read More
വെറും എട്ടു മാസം കുറച്ചത് 67 കിലോ അതും ‘അമ്മ പറഞ്ഞ ഇ രീതിയിൽ വൈറൽ കുറിപ്പ്

ജീവിതശൈലിയും രോഗങ്ങളുമൊക്കെ കാരണം അമിതവണ്ണക്കാർ പെരുകുകയാണിന്ന്. ടീനേജ് കടക്കുംമുമ്പേ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരുടെ പട്ടികയിൽ പെടുന്ന യുവാക്കൾ ഏറെയുണ്ട്. അത്തരക്കാരെ കാണുമ്പോൾ കളിയാക്കാനും

Read More
നാരുകള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണമറിയാം

നമ്മുടെ ആഹാരത്തില്‍ ദഹിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്ന ഘടകമാണ് ഭക്ഷ്യനാരുകള്‍. സെല്ലുലോസ്, ഹെമിസെല്ലുലോസ്, പെക്ടിന്‍ തുടങ്ങിയവയാലാണ് ഭക്ഷ്യനാരുകള്‍ നിര്‍മിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. അപചയ പ്രക്രിയയില്‍ ദഹനരസങ്ങളുടെ

Read More
ഇനി താലൂക്ക്‌ ആശുപത്രികൾ കേന്ദ്രീകരിച്ച്‌ ഡയാലിസിസ്‌ യൂണിറ്റുകൾ; ആരോഗ്യ രംഗത്ത്‌ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ച്‌ പിണറായി വിജയൻ സർക്കാർ

തിരുവനന്തപുരം:സംസ്ഥാനത്തെ താലൂക്ക് ആശുപത്രികളിലെ ആദ്യ ഡയാലിസിസ് യൂണിറ്റ് ഫറൂക്ക് താലൂക്ക് ആശുപത്രിയിൽ ഇന്ന് ഉദ്ഘാടനം ചെയ്തു. ആർ.ഒ പ്ലാന്റും ജനറേറ്ററും

Read More
എങ്ങനെ ഫലപ്രമായി കൈകഴുകാം; ലോക കൈകഴുകല്‍ ദിനത്തില്‍ അറിയേണ്ടത്

എങ്ങനെ ഫലപ്രമായി കൈകഴുകാം; ലോക കൈകഴുകല്‍ ദിനത്തില്‍ അറിയേണ്ടത് നമ്മളെല്ലാവരും കൈകഴുകാറുണ്ടെങ്കിലും ഫലപ്രദമായി കൈകഴുകാത്തത് കൊണ്ട് വളരെ ഗുരുരമായ ആരോഗ്യ

Read More
നിങ്ങള്‍ ആരോഗ്യമുള്ളവരാണോ; ബോഡി മാസ് ഇന്‍ഡക്സ് പരിശോധിക്കാം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ അഴകിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും അളവാണ് ബോഡി മാസ് ഇന്‍ഡക്സ്(ബി.എം.ഐ). ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമാണോ നമ്മുടേതെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ അടക്കം കണക്കാക്കുന്നതും ബോഡി

Read More
ഗര്‍ഭ ധാരണം ഉണ്ടാകാതെ സുരക്ഷിതമായി ബന്ധപ്പെടാവുന്ന ദിവസങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്

കല്ല്യാണം കഴിഞ്ഞവര്‍ക്ക് പോലും അറിവില്ലാത്ത ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ് സേഫ് പിരീഡ് എപ്പോഴൊക്കെ ആണെന്നുള്ളത്. പലരും ചോദിക്കാന്‍ മടിക്കുന്നതുമായ കാര്യവും

Read More
ബദാം കുതിര്‍ത്തി തൊലി കളഞ്ഞേ കഴിയ്ക്കാവൂ, കാരണം

ബദാം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നാണ്. നല്ല കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഉറവിടം. നല്ല കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തു. എന്നാല്‍ ബദാം ശരിയായ

Read More
മുലയൂട്ടുമ്പോള്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുക

ഗര്‍ഭകാലത്ത് മാത്രമല്ല ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്. പ്രസവശേഷവും ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ നമ്മള്‍ ശ്രദ്ധ നല്‍കണം. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍

Read More
ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിന് 1 മാസം മുന്‍പറിയാം, കാരണം ഇതാണ്..!!

പെട്ടെന്നെത്തി ജീവന്‍ കവരുന്ന ഒന്നാണ് ഹൃദയാഘാതം. പലപ്പോഴും അറ്റാക്ക് ലക്ഷണങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയാത്തതാണ് പ്രശ്‌നമാകുന്നത്. ശരിയ്ക്കും ശരീരം ഒരുമാസം മുന്‍പു

Read More
മദ്യാസക്തിയില്‍ നിന്ന് മോചിതനാവാന്‍ ഇതാ ഒരുവഴി;വെറും 11 മിനിറ്റ് മാത്രം മതി

ദിവസേന 11 മിനിട്ട് ചെലവഴിക്കാന്‍ പറ്റുമോ? എങ്കില്‍ മദ്യാസക്തിയില്‍ നിന്ന് ക്രമേണ വിടുതലുണ്ടാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍. മരുന്നോ മന്ത്രമോ മായാജാലമോ

Read More
Page 1 of 451 2 3 4 5 6 7 8 9 45
Top